2003.06.23 民生報

林瑜莉 (記者楊美珍／採訪、整理）

國中青春期過後，我很少再為青春痘所苦，但外油內乾的膚質十足令我傷透腦筋，最可怕的是，今年2月，我塗抹了一種含有精油成分的滋養霜1、2周後，臉上的痘痘突然如雨後春筍般冒出，爬滿整臉，尤其密布在額頭，至少有200顆，雙頰也不少，感覺自己好像被毀容一般。

回想國中時長痘痘，自己塗塗A酸藥膏就會好，於是如法炮製，自行買了藥膏回家塗抹，卻未見改善；原本想到護膚中心做臉，又怕擠痘痘很痛；左思右想，無計可施，只好到皮膚科求診。

醫師見到我滿臉「痘」花，又得知長痘的原因之後，告訴我有2種選擇，一種是使用類固醇和A酸，另一種則是照光除痘。這是我第一次聽說照光射可以治療青春痘，覺得很新奇，心中也存疑，但因不想使用類固醇，決心一試。

戰痘要有長期抗戰的耐心，於是我決定包月治療，一個月5000元，隨時都可以去照；此外，每天晚上都得勤快地塗抹促進角質脫落的藥膏，搭配使用，效果更佳。

照光的前一個禮拜，沒有太大改善，效果很慢，但我沒有灰心，心裡打定主意，至少給這檯機器一個月時間，也給自己一個機會，於是去得很勤，每天或隔天都利用上班午休時間到皮膚科診所照一照，由於臉上不著痕跡，同事都神不知鬼不覺。

坐在紅藍光燈管前，戴上眼罩，連續光照15分鐘，醫師要我2天去一次，去痘心切的我有時候天天去，連續照了15次之後，額頭上的「小山丘」平整了許多；接著，醫師又建議我轉照另一種新引進的黃色偏光，一照之後，療效加速，每次照5至7分鐘，才照5、6次，臉上3分之2的痘痘幾乎都消失了。此刻真的感受到「神奇之光」的力量。

現在，我臉上的痘痘只剩下3、4顆，臉部變得光滑，毛孔也變小，同事和家人都問「我到底做了什麼治療？」

光照療法適合發炎型青春痘

皮膚科醫師游鴻儒答覆：林小姐的青春痘有膿疱、丘疹型和粉刺都有，引發因素很多，也不排除是塗抹過於滋養的保養品所導致，因為，太厚重的保養品有可能導致毛孔阻塞，造成痘爬滿臉。

當林小姐選擇光照療法後，先讓她照紅藍光，藍光可以殺菌，紅光可以抗發炎和促進傷口癒合；等部分改善後，再照能量更高的偏光，由於偏光波長範圍大，比紅藍光多了促進血液循環和細胞代謝的效果，因此，療效更加明顯。

不過，光照療法較適合用於發炎型的青春痘，粉刺型青春痘效果較差。治療粉刺型青春痘，仍以維他命A酸為主，其去除角質和毛孔堵塞，效果較佳。

林小姐因有發炎型又有粉刺型青春痘，因此以A酸去角質，又搭配光照治療，雙管齊下，才有這麼好的療效。